Vous sentez-vous préoccupé par les exigences de votre emploi et par celles de votre vie personnelle et familiale? Avez-vous constamment l’impression de courir? Craignez-vous de perdre votre vie à la gagner? Si oui, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. En effet, la plupart des gens sont mécontents du rythme de leurs journées, mais ils n’ont aucune idée des étapes à suivre pour y changer quelque chose.Ce livre, ponctué d’humour, agréable à lire et dans lequel vous trouverez des exercices rafraîchissants, vous aidera à mieux équilibrer votre vie. L’auteure y traite de la connaissance de soi, de la gestion du temps, du stress, des émotions et de la communication interpersonnelle. Elle vous invite à préciser votre propre plan d’action pour un quotidien plus satisfaisant.
Sans conteste, voici un guide qui vous donne tous les moyens pour concilier à la fois votre vie professionnelle et votre vie personnelle.
| Année | 2013 |
|---|---|
| Auteur | Guylaine Deschênes |
| Éditeur | Les éditions Québec-Livres |
| URL | http://www.quebec-livres.com/art-concilier-travail-vie-personnelle/Guylaine-Deschenes/livre/9782764020586 |
| ISBN | 9782764020586 |
