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L’art de concilier le travail et la vie personnelle

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mo_9782764020586Vous sentez-vous préoccupé par les exigences de votre emploi et par celles de votre vie personnelle et familiale? Avez-vous constamment l’impression de courir? Craignez-vous de perdre votre vie à la gagner? Si oui, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. En effet, la plupart des gens sont mécontents du rythme de leurs journées, mais ils n’ont aucune idée des étapes à suivre pour y changer quelque chose.Ce livre, ponctué d’humour, agréable à lire et dans lequel vous trouverez des exercices rafraîchissants, vous aidera à mieux équilibrer votre vie. L’auteure y traite de la connaissance de soi, de la gestion du temps, du stress, des émotions et de la communication interpersonnelle. Elle vous invite à préciser votre propre plan d’action pour un quotidien plus satisfaisant.

Sans conteste, voici un guide qui vous donne tous les moyens pour concilier à la fois votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

Pour en savoir plus

Année 2013
Auteur Guylaine Deschênes
Éditeur Les éditions Québec-Livres
URL http://www.quebec-livres.com/art-concilier-travail-vie-personnelle/Guylaine-Deschenes/livre/9782764020586
ISBN 9782764020586
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